[Pepper Lemon]

Det er ikke hensiktsmessig å gå på vanlige solsentre for å få D-vitamin, i følge forskning.no, det er stort sett bare UVA-lys:

Sitat:

– Derfor er det ikke særlig effektivt å gå i solarium for å øke mengden D-vitaminet i kroppen. Derimot får man økt risiko for hudkreft, fastslår Wulf.

http://forskning.no/forebyggende-hel...host-og-vinter

Selv tror jeg et kvarter tre ganger i året er så lite at det går bra. Men det har jeg ikke belegg for altså.