Sv: Enkel, god og mettende frokost?
Omelett med ost og skinke, evt. paprika og vårløk. Lag en stor porsjon (i stor panne/langpanne i ovn), deles opp og du har noen dager. Glutenfri musli med havremelk eller annen vegetabilsk melk. Lag opp glutenfrie matmuffins med fyll du liker. Glutenfrie matvafler eller -lapper/pannekaker, evt. med bacon, eller bare med pålegg. Kan lages grove, og ha i renset havregryn for mer fiber.
__________________
1997, 2001 & 2006
|