[Jessica]

Jeg har en bekjent som er i gang med slanking på en avdeling her på sykehuset for overvektige. Der har hun fått beskjed om at Omega 3 som hun tar kan være årsak til at hun ikke har gått ned noe etter hun begynte. Hun skriver opp alt hun spiser osv. Min bekjent mener å ha hørt at en del Omega 3 har harsknet og er ikke bra å spise.

Er det noen av dere som har litt peiling på helsekost som har hørt noe om dette. Jeg blir helt oppgitt. Prøver å være lur ved å ta Omega-3 og antioksidanter (rødalger) også er omega 3 ikke bra ???