[D'Arcy]

Først av alt: Godt nok er faktisk godt nok. Per Fuggeli sier det veldig greit sånn.

Så: bestem deg hver morgen når du står opp at du skal finne en ting i løpet av dagen som skal være positivt. Det kan kan være en sang på radioen, at et program du liker er på TV, at barna smiler, rent sengetøy - ja, du ser selv. Da trener du deg litt mer på å bli bevisst de fine tingene i livet. Drit i å tenke Men. "Bra program på TV, men nå kommer jeg til å bli trøtt i morgen." Lev litt her og nå. Jeg hadde en hel uke hvor en reklameplakat av Morgan Freeman som drikker kaffe, var dagens høydepunkt på vei til jobb. Til slutt begynte jeg å smile i det øyeblikket jeg nærmet meg og fortsatte helt til jeg var langt utti jobbsaker.