Sv: Lavkarbo - hva spiser dere?
Typiske fallgruver er ferdigmat. De er ofte drøyd med sukker og mel.
Jeg spiser en frukt dan og vann (4-5 i uka) fordi suget etter frukt er vanskelig for meg og det påvirker ikke vekt nedgangen.
Pølse i papir og burger uten brød. Kjøtt med ekstra salat osv når vi er ute.
Taco i salatblad i stede for lefse. Pizza er vrien men det finnes gode bunner man kan bake. Jeg spiser fyllet med ekstra ost på 
__________________
F-I-R-E
Bokhyllen er den stige, hvorved du bliver din overmanns lige - Henrik Wergeland
|