Foreldreportalen - Vis enkelt innlegg - Noen som har peiling på tilskudd av fettsyrer?

Molly · 26-05-17, 11:42

Hvis jeg har forstått dette korrekt så er det ingen grunn til å ta omega 6-tilskudd dersom man har normalt kosthold. De fleste får visstnok i seg for lite omega 3.
Kroppen lager omega 9-fettsyrer selv så det er ikke nødvendig med tilskudd av dette.

https://www.lhl.no/klinikkene/feirin...a-3-fettsyrer/

http://tidsskriftet.no/2012/10/leder...mat-og-medisin

26-05-17, 11:42	#2
Molly Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 6.427	Sv: Noen som har peiling på tilskudd av fettsyrer? Hvis jeg har forstått dette korrekt så er det ingen grunn til å ta omega 6-tilskudd dersom man har normalt kosthold. De fleste får visstnok i seg for lite omega 3. Kroppen lager omega 9-fettsyrer selv så det er ikke nødvendig med tilskudd av dette. https://www.lhl.no/klinikkene/feirin...a-3-fettsyrer/ http://tidsskriftet.no/2012/10/leder...mat-og-medisin __________________ Storesøster 02 Lillebror 07