Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?
De fleste i klassen på gymnaset løp 3000 på under, eller et par over 15 min. Vi løp 3000 m hver fredag morgen siste året. Vi ga gymlæreren fra Østlandet en treningsbukse med "Å løp" trykket på. Hun elsket den.
I dag mener de superspreke kollegaene mine at alle friskuser skal klare mila på 50 min. Jeg er kondisjonert, løper dog ikke, og vet at jeg har ikke sjans til å trene med de. Vi mister fart med alderen. Fart, eksplosivitet og spenst må øves. Det sier legen.
__________________
06 & 08 .
|