Sv: Hukommelse
Etter to depresjoner er hukommelsen min blitt dårligere. Jeg er flink til å skrive ned huskelister og har gode systemer for oversikt, så jeg holder meg flytende. Før kunne jeg huske hva det skulle være, trengte ikke skrive ned noe, hadde månedsvis avkalender og gjøremål i hodet. Nå glemmer jeg fra kjøkkenet til stua. Jeg turnerer mange baller, da. Tre barn, lederjobb, flere styreverv. Det er en del å turnere, rett og slett.
Jeg synes det hjelper å gjøre en ting av gangen og bruke en del tid på å hvile hodet, yoga, meditasjon, gå til jobb gjennom skogen etc.
__________________
“Time and trouble will tame an advanced young woman, but an advanced old woman is uncontrollable by any earthly force.”
― Dorothy L. Sayers
|