Sv: Veldig kort, vond muskel
Jeg har strevd med smerter i hofte og lår i 3 år. Jeg mener det er på grunn av muskelubalanser, og jeg har lest og lært en del om dette. Jeg tror Isprinsessen kan være inne på noe. Svake muskler kan være stramme og de skal ikke tøyes da det kan gjøre vondt verre. De må styrkes før de eventuelt tøyes. Jeg har forøvrig selv noen muskler eller sener på inmsiden av låret som kjennes veldig stramme ut.
|