Sv: Lei av å være trett, endring i kosthold?
For meg fungerer det best å spise sjelden og mye, bare 3-4 måltider og ingen mellommåltider, så det er ingen fasit på måltidsfrekvens. Lurt å prøve seg fram altså. 
__________________
And I said to my body, softly, "I want to be your friend.
It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this."
~ Nayyirah Waheed ~
|