[him]

Takk, alle sammen!Problemet er som dere sier: raskt over (det er 10 grader nå og yr sier 11 grader som max i dag)

Opprinnelig lagt inn av Bluen, her.

Løper tidlig om morgenen, helst mellom husrekker eller ved trær som kaster skygge. Kan også løpe om kvelden selv om det er varmere da - utnytt skyggene! Og så tillater jeg meg å ta farta langt ned uten å skjemmes.

Dette er veldig rart, men jeg har ingen fartsfølelsene. Jeg merker om jeg går, jogger eller løper (løper aldri på trening, bare går og jobber), men om det går fort eller langsomt ... Jeg "kjenner" det ikke i kroppen. Trodde på en måte at feelingen ville komme (husk jeg hadde aldri trent før jeg startet for noen år siden)

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Jeg har løpt om morgenen i juli i Hellas uten problemer, men holdt på å daue i Norge i 30 grader forrige uke. Så jeg finner ikke noe mønster.

Kanskje du er som meg? Veldig variabel dagsform. Dette er også noe som overrasket meg mye med trening. Jeg trodde jeg skulle være "jevnere" enn jeg er, men jeg har overraskende stor variasjon i dagsformen.