Dere som trener styrke på senter ...
Hvor lenge er det greit/vanlig å ha pause mellom settene, og oppta et apparat mens man sitter på mobilen?
Og er det evt greit å spørre vedkommende om hen er ferdig, eller om man kan få bruke apparatet i mellomtiden? Eller skal man bare vente uansett hvor lang tid det tar? Stå i nærheten og trippe? Blikke?
Jeg trenger visst litt opplæring i senterkutyme.
__________________
µ 05 07 07
|