[Ruslebiffen]

Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her.

Det er vanlig å ha noen minutters pause mellom tunge sett, og det er vanlig å spørre om de har lenge igjen og om man evt. kan få gå mellom settene deres.

Jepp. Jeg løfter tungt og har minimum 3 minutter pause mellom sett. Da blir det en del mobilscrolling eller stirring ut i luften i mellomtiden. Men stiller seff apparat til disp for andre om de spør.

Litt vaskeligere med knebøy, markløft osv, spesielt om det er stor avstand mellom hva man tar og det blir mye rigg og drift. Men er alltid åpen for det, så klart.