[Myria]

- Omelett (fin til å bruke opp rester og kan gjerne lages i ovn)
- Supper. Vi liker godt en vi bare kaller rød suppe som er forskjellige grønnsaker (tomater, paprika, løk, hvitløk, chili og søtpotet i biter som bakes i ovn til de er møre. Kjøres i blender sammen med kraft/buljong, salt og pepper. Så enkelt og veldig godt.) Gulrotsuppe med karri er også kjempegodt.
- Wok.
- Salat (går raskere hvis du bruker f.eks. ferdigsalat på pose, grillet kylling fra ferskdisken o.l.)
- Stekt laks (med soya, honning og chili) med blomkålris og spinat.
- Stekt torsk med brokkolicouscous (couscous blandet med revet brokkoli som er frest raskt i panne) og soyasmør
- Wraps eller pitabrød fylt med det du har tilgjengelig eller har lyst på.