Sv: Nye kostholdsråd
Nei, det er jeg dårlig på. Lager en stor porsjon salat av og til som jeg setter i kjøleskapet og forsyner meg av til lunsj og middag. Men har også dager der jeg knapt får i meg frukt og grønt. Jeg blir så fort matlei, og gidder ikke alltid å lage skikkelig mat.
Grovt brød og fullkornsprodukter spiser jeg omtrent ikke. Magen liker det ikke.
Rødt kjøtt spiser jeg nok for mye av, og jeg spiser lite fisk og sjømat. Men jeg er mer opptatt av å faktisk få i meg nok mat enn å følge kostholdsråd.
__________________
And I said to my body, softly, "I want to be your friend.
It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this."
~ Nayyirah Waheed ~
|