[Elise]

Jeg er nok langt unna på det meste. Alt for mye sukker, fett, alkohol, ultraprossesert mat, rødt kjøtt. Alt for lite grønnsaker og fisk. Så å si ingenting frukt, fullkorn eller meieriprodukter.

Mye å ta tak i, egentlig. Kan vel først og fremst begynne med å spise mer grønnsaker, det er jo godt, i det minste. Frukt har jeg aldri vært noe særlig glad i. Tror jeg har spist tre druer de siste to mnd, bare fordi det stod en skål på bordet på jobb.