Sv: Lavkarbo/keto/grovkarbo/o.l.
Jeg prøver å kutte. Både fordi jeg får mer og mer reaksjoner på karbohydrater/ sen dumping. Og fordi jeg må ned 10kg.
Vurderer keto men jeg vil kunne spise med familien. Så spiser nå mye knekkebrød og protein når jeg har singel måltid og så mindre karbohydrater når vi spiser middag.
Ryker jeg på snop så ryker det. Prøver virkelig å holde meg unna.
|