[Nooria]

Opprinnelig lagt inn av Veronal, her.

Tar ikke tran. Spiser fet fisk flere ganger i uken, både til middag og som pålegg.

Fant denne som sier at 12 g laks dekker dagsbehovet.

http://m.nrk.no/m/artikkel.jsp?art_i.../&h=www.nrk.no

Jeg leste den i går og fant ut at jeg i min streben etter D-vitamin får i meg mange ganger dagsbehovet for Omega-3. Denne artikkelen handler vel først og fremst om Omega 3, og jeg finner ikke noe sted der det står at 12g laks dekker dagsbehovet for D-vitamin.