[ingling]

Det høres likt ut som her, Nera. Og ja, det med beholderen er ganske vesentlig, for det er mange ting en kan spise noe av. Det er fort gjort å begrense seg for mye, så jeg har hatt nytte av appen.

For meg er det også laktose, rug og hvete som er verst, spelt har jeg ikke prøvd på en stund men er absolutt bedre uten. Jeg har spist laktose- og glutenfritt med få unntak ganske lenge, så aha-opplevelsene for min mage kom da jeg kuttet løk, hvitløk, honning og en del nøtter (som jeg spiste MYE av).