[Myrsnipa]

Jeg har bare meg selv som referanse, så jeg lurer litt på hvordan dere andre "administrerer" kroppene deres ifht mat.
Mulig dette er diskutert før, men jeg er oppriktig nysgjerrig på andres tankegang.
Så hvis du orker å svare, så blir jeg glad.

1) Har du en noenlunde fast måltidsrytme som du prøver å følge eller opererer du litt freestyle fra dag til dag ettersom hva dagene inneholder av aktiviteter?

2) Spiser dere noe mellom måltidene dersom dere blir veldig sultne? Eller lar dere kroppen rekke å bli skikkelig romlesulten før dere skal spise?

3) Tenker du på sultfølelse som noe man "skal" ha, eller noe man bør "reparere"?

4) Har du noen som helst daglig kontroll på (eller tanke for/bevissthet rundt) om du klarer å forbrenne mer enn du spiser?

5) Sier du noengang bevisst neitakk til mat du tilbys FORDI det er "feil" mat, selv om du har lyst på det?

Takk for hjelp