Sv: Tips til 10-min yogaprogram?
Jeg liker Adriene. Hun har mye forskjellig. De to nedenfor er på ca 10 min. Du kan jo også gjøre noen runder med Solhilsen. Fin måte å starte dagen på.
https://youtu.be/X3-gKPNyrTA
https://youtu.be/UEEsdXn8oG8
__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson
|