Sv: 5:2-diett - vennligst hei på meg!
Jeg er så flink! Har holdt meg til 5:2...eller nærmest 5 1/2:1 1/2-dietten i to uker nå.
Lørdag og søndag spiste jeg bare en brøkdel av hva jeg normalt spiser i helger. Og ikke hadde jeg lyst på noe heller.
Håper det fortsetter slik, for dette går strålende! Samtidig føler jeg meg mye bedre og har fått en fornyet selvtillit ettersom godis har fungert som trøst for meg, og som igjen har generert mer trøst fordi jeg har fått dårlig samvittighet for min manglende selvbeherskelse. : ond sirkel:
|