Sv: Næringsrik og kaloririk drikke?
Jeg tilsetter havregryn når jeg lager smoothie til datteren. For å få maks ut av jern, så lar jeg de stå og "soake" - frosne bær + juice - i kjøleskapet over natten.
For mer kalorier, tilsett kokosolje - den er vilt kaloritett og gir lite smak. (Sånn MCT-olje eller hva den heter. Den er flytende og smakløs)
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel
|