[Musemus]

Også skal det sies at jeg ALDRI har jogga før. Altså A L D R I.
Det er bare noen svært få måneder siden manuellterapeuten sa jeg ikke skulle jogge pga skade i skulder/arm, og jeg sa til han at det ikke var noe problem fordi jeg aldri har jogga/løpt før. Og plutselig liker jeg det skikkelig godt.

Men på grunn av skaden og en betennelse i arm/skulder, så kan jeg ikke trene så mye styrke. Det er derfor jeg har begynt med løping på mølle.
I tillegg trener jeg knebøy med kettlebell og trener armen med strikk. Men håper å kunne få med armene i treninga snart.

Trener du noe annet i tillegg?