Tråd: Nyttårsforsetter 2019
Vis enkelt innlegg
Gammel 31-12-18, 01:04   #36
007
© All rights reserved
 
007 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Vest
Innlegg: 20.093
Blogginnlegg: 57
007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Nyttårsforsetter 2019

Mitt år starter i august (lærer), så jeg fortsetter der jeg slapp:
- Mer bevegelse, det blir styrketrening nå etter nyttår + fortsette med jogging
- Kjøpe dyrere klær som holder en stund. Handle i hovedsak brukt.
- Mindre karber, mer proteiner
- I seng før kl 23
- Mindre alkohol, null røyk (Røykfri fra november 2017). Kutte ned på nikotinsubstitutter
007 er ikke aktiv   Svar med sitat