Sv: Raskere vektøkning - Tips til inntak?
Jo det er mye i de shakene, men målet ditt er vel å øke det totale kalori inntaket pr dag? Da vil 1 ss Udo's i hver shake gi deg totalt 390 kalorier ekstra hver dag.
Og nei sjokolade har ikke så mye bra fett i seg med mindre det er mørk sukkerfri sjokolade du putter i deg.
__________________
Poden (06), Tuppen og Lillemor (08) og Knerten (10)
|