Sv: Raskere vektøkning - Tips til inntak?
Om dere spiser masse fisk kan du jo prøve variander som bakt laks med pesto på toppen. Kjempegodt!
En rømmedæsj til fisken kan jo også funke.
Oljedressinger på salaten. Og ha i pinjekjerner og gresskarkjerner i salaten.
Hjemmebakt brød med olje og mye korn og frø er jo både sunt og rikt på det rette fettet.
__________________
Mjau maler videre...
|