Vis enkelt innlegg
Gammel 11-05-19, 21:33   #9
Snippa
Jo flere jo bedre...
 
Snippa sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 6.071
Snippa er kulere enn de flesteSnippa er kulere enn de flesteSnippa er kulere enn de flesteSnippa er kulere enn de flesteSnippa er kulere enn de flesteSnippa er kulere enn de flesteSnippa er kulere enn de flesteSnippa er kulere enn de flesteSnippa er kulere enn de flesteSnippa er kulere enn de flesteSnippa er kulere enn de fleste
Standard

Sv: Justering av sykkel - vondt i korsryggen

Hva slags styre har du på sykkelen din, da?
Og hvordan bruker du kjernemuskulaturen rundt mage og rygg når du sykler? Husker du på å stabilisere ryggen, og ikke la magen «henge» (og dermed korsryggen)?
For meg har ikke setehøyden mest med vond rygg å gjøre, men vinklinga av styret. Hvis du har vanlig landeveisstyre, gir det en helt annen belastning på ryggen enn spinning og elsykkel. Mye du kan gjøre med ulike styrestem for å få det som passer for deg.

Snippa er ikke aktiv   Svar med sitat