Sv: Påfyll i hverdagen
Å notere ned fem fine opplevelser/tanker som har skjedd den dagen.
Sette vekkerklokka fem minutter tidligere og strekke litt ekstra på kroppen.
Litt dessert på en hverdag.
Sette på alarmen på mobilen på et minutt og stå rolig med øynene lukket og tømme hodet for tanker.
Drikke morgenkaffe hjemme.
Fyre i peisen.
__________________
IOA - stolt mamma til Snuppa feb 05 og Lillebror mai 09. 
|