Tråd: Kutte en del karbohydrater - hvilken mat?
Vis enkelt innlegg
Gammel 24-05-17, 10:22   #6
GinaK
Tja...
 
GinaK sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 15.853
GinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt avGinaK har mye å være stolt av
Standard

Sv: Kutte en del karbohydrater - hvilken mat?

Jeg døde litt da jeg prøvde å kutte ut pasta.
Men jeg spiser kun knekkebrød i ukedagene, type rød Ryvita og Rugsprø. Og spiser en Skyr til lunch hver ukedag. De har høyt proteininnhold.
Jeg lærte endel da jeg lastet ned Lifesum og målte hvor mye karbo, protein og fett som jeg spiste hver dag.

__________________
Gina og gutta, 2001 og 2005
Jeg eldes ikke - jeg mørner.
GinaK er ikke aktiv   Svar med sitat