[Mex]

Opprinnelig lagt inn av tink, her.

Men dersom problemet er oppblåst mage, hjelper det da å erstatte pastahveten med erter, linser eller blomkål som også er klassiske luft-skapere?

Holder en knapp på andre retter, hvor man kan bruke ris eller potet (kokt, stappe, fries).

Vi vet ikke helt årsaken enda. Legen ønsker å utrede han for cøliaki bla, så mannen ønsker å redusere mengden med hvete i første runde. Derfor tenker jeg prøve ut litt andre muligheter.
Ris føler han heller ikke er bra. Vi har det siste året prøvd ut fullkornsris for å se om det er noe bedre enn jasminris.
Jeg kan fint spise ris, men jeg blir til gjengjeld veldig hard i magen av ris, så jeg prøver å styre litt unna ris.
Så da bør vi egentlig ha erstatning både for ris og pasta.
(Det er bare for oss voksne)
Jeg har testet ut byggryn, og det funket bra for oss begge, så det kan være en grei erstatning for ris en del steder.