Sv: Hvordan lager du smoothie?
Jeg tar det vi liker og har i huset og fyller i blenderen. Oftest blir det ymse frosne bær og hjemmelagd saft, ofte jågurt naturell også, og kjører til passe konsistens. Siden saften kan være litt sterk, hender det jeg pøser på med noe vann også. Selv om jeg elsker banan er det sjeldent det blir med i smoothien.
Ymse bær = jordbær, bjørnebær, bringebær, solbær og rips.
|