[nokon]

Eg har og ein del helsemessige utfordringar om gjer det vanskeleg å halde orden på det nivået eg sjølv liker. Eg har laga meg ein vekeplan, kor eg har faste dagar kor eg tar dei forskjellige romma. Det gjer det lettare å slappe av i rotet og legge lista litt lågare. Då er det ikkje sånn at eg bare utsett å gjere ting, men eg seier til meg sjølv at "Nå kan eg ta ein velfortent pause for eg er ferdig med dagens plan og skittentøyet på badet har eg på planen å gjere noko med i morgon". Då går eg frå å seie til meg sjølv at eg "må" ha det ordentleg rundt meg, til å seie til meg sjølv at eg har lov til å ta ein pause.

Gulvvask to gonger i veka høyrest for eksempel litt i overkant hyppig ut. Det kan du sikkert redusere. Og så trur eg mykje handler om å legge lista på eit nivå som passer med den kapasiteten ein sjølv har.