Sv: Null karbo? Noen med erfaringer?
Helt 0, altså? Går det an?
Jeg levde ketogent et halvt års tid på Atkins for mange år siden. Da spiste jeg ca 20 gram karbo om dagen. Kiloene raste av, men jeg måtte bare avbryte fordi kostholdet ble for ensidig og tungvint for meg. Jeg liker ikke å lage mat, og lavkarbo krever ofte mer arbeid enn norsk husmannskost. Man kan ikke bare smøre ei brødskive eller ta ei skål frokostblanding, liksom.
__________________
2001 og 2001
|