Sv: Lei av å være trett, endring i kosthold?
For meg fungerer det best å spise sjelden og mye, bare 3-4 måltider og ingen mellommåltider, så det er ingen fasit på måltidsfrekvens. Lurt å prøve seg fram altså.
__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson
|