[Dixie Diner]

Chiafrø er billig på iHerb, jeg har kjøpt det der. Men jeg takler ikke chiafrø i smoothies eller chiapudding og slikt. Det føles som froskeegg i munnen.

Jeg lager smoothie nesten hver morgen, en diger mugge. Varierer litt mellom et par-tre typer. Basisen er 4-5 bananer, en halv pose frosne bær, et stort eple, noen store never grønnkål eller frisk spinat, litt rått vaniljepulver og iskaldt vann. Lager av og til knallgrønn smoothie, det elsker ungene. Da bruker jeg ikke blå eller røde bær, men feks. mango/ananas (frossen), banan, grønnkål eller spinat, grønne epler og gjerne kiwi. Kjempegodt.
Ellers bruker jeg mye blåbær, det er fullt av antioksidanter så jeg prøver å få i oss mest mulig av det. Kjøper masse frosne bær på Rema, koster ingenting. Og i sesongen kjøper jeg billig frukt som jordbær, hele ananas og mango, skjærer opp og fryser ned i poser. Lager mye bananis, det er som softis med ørlite banansmak, ungene elsker det og det er jo kjempesunt.