Sv: Ditt beste slanketips - ikke nødvendigvis sunt
Opprinnelig lagt inn av zinatara, her.
Nei, de gjør det omvendt, man kan bare spise 8 timer i døgnet, ikke at man ikke kan spise 8 timer i døgnet. For det er vel regnet som helt normalt å ikke spise om natten. Så f.eks. hopper man over frokost og spiser første måltid som lunsj klokka 12 og så siste måltid før klokka 20 om kvelden.
Hvor mange kalorier hver gang?
|