[Millen]

1-2 pakker frossen gourmet torsk, 2 bokser med hermetiske tomater, det du har av grønnsaker i hus som passer til, alt i en form inn i ovn på 200 grader, 20- 30 min.
Husk å tine fisken først.

Salma lakseburger som burger eller med ris og grønnsaker til.

Ellers sverger jeg til å hamstre mye frossen fisk når det er på tilbud, ris, poteter og frosne grønnsaker har vi alltid i hus , og pasta.