Sv: Har du målt maxpulsen din?
Og, for the record: Makspuls sier ingenting om form. Det er ikke om å gjøre å ha høyest mulig. Men om du tror du har makspuls på 174 og så er den reelle 20 slag høyere, og du prøver å trene vitenskaplig på puls, så vil du aldri få kommet deg opp i terskelpuls og få de effektene man får av å trene der. Og man vil føle seg i sinnsykt dårlig form!
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel
|