Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?
Så langt:
Frokost: 1/2 beger cc med 1 dl bringebær og 20 mandler
Lunsj: 10 kjøttboller, sukkererter, 1–2 ss tyttebærsyltetøy
Lunsj2: 4 ss cottage cheese, 10 mandler, kanel
Planlegger å spise en Atkins-bar før trening og så stekt egg, bacon og bønner (og kanskje en rå gulrot) som kombinert sen middag / kveldsmat i kveld.
Har drukket 3 kopper kaffe med helmelk i tillegg.
__________________
En stor og en liten (94 og 02)
Ikke la det aller beste bli det godes fiende
|