Sv: Lever du bra på lavkarbo?
Har gått ned 25 kg nå på ketolyse, og nærmer meg en vekt jeg kan trives med. Har ingen planer om å gå tilbake til et høykarbo-kosthold, målet er å finne en mer moderat lavkarbo-filosofi jeg kan fortsette med. Det er mer en helsegevinst enn bare vektnedgangen, for jeg merker nå hva raske karbohydrater i form av sukker osv har gjort med kroppen, og hodet.
|