Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?
Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.
Jeg tror effekten ved morgentrening er at du får mer ut av "after burn" eller hva det heter. Det at man er varm en god stund etter treningen. Jeg sitter ved pulten nå og kjenner fortsatt at kroppen brenner på etter morgenens intervalløkt.
Kan ikke si jeg nyter den følelsen akkurat, der jeg hver morgen ankommer togstasjonen våt av svette etter å ha balet meg fram i snøen med to barn i sykkelvogn. 
__________________
Høstbarn 06 og 08 "Still there’s a light i hold before me
You’re the measure of my dreams"
|