Sv: Har du målt maxpulsen din?
Ja, min er også mye høyere. Formelen er 220 minus alder, det skulle gi 174.
NTNU sin kalkulator sier 183. https://www.ntnu.no/cerg/hfmax
Den målte var ca 195, og bør fortsatt være over 190.
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel
|