Sv: Er det mulig å bli a-menneske, og er det verdt å prøve?
Jeg er så ekstremt A-menneske at jeg nekter å være våken til midnatt på nyttårsaften uten å få (godt) betalt for det. Våkner som regel i 5-tida, også når jeg har fri, og har ingen overgangsperiode mellom søvn og helt våken-og-opplagt. På jobb får jeg etter eget ønske begynne kl 6, og ikke kl. 8. Har et jevnt energinivå dagen gjennom, men etter kl 21 dabber det raskt av.
Jeg tror det er mulig for noen å endre preferanser over tid, mens andre kan endre døgnrytme hvis de må uten nødvendigvis å trives så godt med det. |