[malena]

Jeg lagde en fiskegryte forleden som gikk rett ned hos ungene, også til lunsj dagen etter.
Oppskrift:
Kok først opp en kjele med vann, ha i en porsjon fullkornpasta.
Ha olje i en annen kjele.
-Surr løk og hvitløk i oljen. Det er godt med litt forskjellige løktyper.
-Ha i to-tre bx hakkede tomater, gjerne med basilikum/hvitløk.
-Grønnsakbuljong. Vær forsiktig, den blir lett for salt.
La det hele koke litt.
-Frossen torsk/sei haes i, kokes videre til fisken er ferdig.
-En god dæsj med fløte gjør retten mildere og mer barnevennlig.
-Ca en teskje pesto om du har.
Til slutt tilsetter du pastaen, servér!