Sv: Er det bare vann som er vann?
Koffein og alkohol gir netto væsketap, er jeg ganske sikker på.
Det er jo matvarer med mye væske i, verdt å tenke på, som agurk, tomat og appelsin. Det er naturligvis mer væske i dem, enn kjeks og knekkebrød. Det behøver ikke være flytende for at det skal bidra i væskebalansen.
__________________
2012, 2007 og 2004
|