Vis enkelt innlegg
Gammel 19-01-07, 00:33   #14
safran
frakoblet
 
safran sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 17.292
Blogginnlegg: 18
safran har et rykte de fleste bare kan drømme omsafran har et rykte de fleste bare kan drømme omsafran har et rykte de fleste bare kan drømme omsafran har et rykte de fleste bare kan drømme omsafran har et rykte de fleste bare kan drømme omsafran har et rykte de fleste bare kan drømme omsafran har et rykte de fleste bare kan drømme omsafran har et rykte de fleste bare kan drømme omsafran har et rykte de fleste bare kan drømme omsafran har et rykte de fleste bare kan drømme omsafran har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Mat med masse jern i

Mye bra sagt oppover i tråden her. Jeg lager en havre- og hirsegrøt til mine to, og de elsker den. Masse jern.

Dette blir to store porsjoner:

1 dl hirseflak
1 dl havregryn
2,5 dl melk
3,5 dl vann
1 ts nypeekstrakt
1 most banan
en dæsj kaldpresset olje før servering
en klype salt

Kok opp og la den evt trekke litt før servering. Strø med kanel og kanskje litt sukker.

__________________
In vino veritas
safran er ikke aktiv   Svar med sitat