Sv: Periodisk faste
Jeg har prøvd å slanke meg i årevis og har nesten ikke spist noe i lange perioder men har allikevel ikke gått ned et gram.
Begynte med lavkarbo fra 1.juli, dropper frokost og spiser minst mulig sukkerholdig mat, og kun mellom 11-20. Har noen utskeielser. Spiser spagetti, innimellom, det er det jeg savner mest.
Har gått ned 9kg uten store anstrengelser. HAr ikke trent. Har valgt å ikke trene litt bevvist sånn at jeg ser at det er det jeg spiser som utgjør vekten. 
Jeg klarer å gå lenge sulten og det funker best i ukedagene når jeg er på jobben.
__________________
Gina og gutta, 2001 og 2005
Jeg eldes ikke - jeg mørner. 
|