Sv: FODMAP og brødmat
Du må se i allergihylla. De knekkebrødene som er glutenfri er uten hvete, bygg og rug. Eller du kan bake selv. Jeg kjøper ofte Toro glutenfri knekkebrødmiks. De blir supergode.
Det finnes også glutenfri havremel fra Provena (lilla og beige pose). De har det på Ultra eller helsekostbutikker. Jeg bruker å kjøpe det i Sverige.
__________________
2003 & 2006
|