Sv: Hvor mange måltider spiser du/dere per dag?
Frokost, 2-3 mellommåltider, lunsj og middag. Frokosten består av kornblanding, biola og av og til frukt eller bær, mellommåltidene i stor grad frukt, av og til et knekkebrød med proteinrikt pålegg, lunsjen hovedsaklig grønnsaker og middagen grønnsaker, kjøtt og noe karbohydrater, helst fra grove varianter. Så 5-6, hvorav hvertfall et par er fruktmåltider (mellommåltid).
__________________
|